肥胖的真正原因 - 原来是毒素

我们从食物中获取营养，同时也获取了更多的毒素

• （食品添加剂: 色素，增味剂，防腐剂，保鲜剂，增稠剂等。 残留农药，抗生素）
• 饮料加过多的糖份  — Sugar is poison.
• 饮用水中 – 氯，重金属，杀虫剂，除草剂，药品 (Ontario 湖水已经发现有49种药品)
  • 这些药物不只是废弃的，更多的应该是没有被消化和吸收的。（通常的药丸，药片的吸收利用率不到30%)
• 食品包装 – 尤其是一次性用品。
• 垃圾食品
• 氢化油, 酥油

肥胖是我们身体自我保护的一种机制，但身体处理毒素的能力超出了肝脏处理的能力，就会通过肝脏生成脂肪并将毒素包裹在其中，让毒素不止于危害我们的身体。（这也是不吃肉也会胖的原因，肝脏制造近70%的脂肪）留待肝脏有空闲的时候再分解。
减肥的 关键 – 毒素的处理。不把体内的毒素排出体外，就像是在体内埋藏下无数的定时炸弹，一旦符合一定的条件爆发时就会危及生命。（运动可以将体内的脂肪分解，不能排出毒素。因此一旦停止运动，很快就恢复体重）

而体内最大的解毒器官就是肝脏 –  清肝，护肝成为首选。因此TLS减重计划都是从清肝，清肠开始。
TLS 健康生活教练  JOHN LIU  微信 toronto_johnliu