沃拉尔说：“我给大家的建议就是远离匹萨、汉堡这样的垃圾食品！”

英国每日邮报：

36岁英国电工沃拉尔体重一度高达209公斤，在因体重而失去工作后，他决心努力减肥。
为此，他大幅度调整了食谱，在不到两年时间里减掉了107公斤，腰围也由1.7米减少至
1.01米。

沃拉尔说：“我给大家的建议就是远离匹萨、汉堡这样的垃圾食品！”