等渗Isotonix Champion Blend Plus冠军运动活力补充配方

 产品的主要功效：

 

• 促进健康的肌肉生长和肌肉保留
• 有助于减少肌肉疲劳
• 支持骨骼健康
• 提供抗氧化保护，将自由基的影响减到最低
• 包含的活化形式选择B族维生素，以确保体能达到最佳
• 增加能量
• 促进心血管健康
• 提高免疫机能

产品主要成分：（每一盖）

碧萝芷（25毫克）碧萝芷是一种天然的植物提取物的沿海松树的树皮，成长Les Landes的加斯科涅法国西南部沿岸。这种破坏和自然森林环境的松树树皮的唯一来源。碧萝芷是天然产品市场研究最多的成分之一。发表的研究结果已经证明了碧萝芷的广泛的支持身体。松树皮提取物是一种全天然的原花青素，类黄酮和有机酸结合。提取物具有三个基本属性 - 它是一种强大的抗氧化剂，选择性地结合胶原蛋白和弹性蛋白，并促进内皮型一氧化氮生产的正常进行，从而促进血管的正常扩张。作为最强大的天然的自由基清除剂之一，碧萝芷战斗自由基引起的氧化应激的重要器官。其超强的抗氧化能力，促进心血管健康。

Instantized支链的氨基酸（IBCAAs）（3克）
支链氨基酸（BCAA）被认为是必不可少的，因为它们不能由人体来合成，因此，必须通过饮食或补充消耗。不同于其他氨基酸，支链氨基酸被使用主要由骨骼肌，使30-35％的肌肉组织本身。这些氨基酸促进肌肉生长和保持健康。随着老龄化时，身体的能力，建立和保持肌肉组织或大小会减少，这可能会导致在人的软弱和脆弱。研究表明，补充BCAA促进肌肉保持在老年人。此外，已经表明，在运动过程中的BCAA补充支持肌肉蛋白的合成，抑制蛋白质分解代谢（分解）和肌肉疲劳。通过等渗系统内使用instantized支链氨基酸，有更快的溶解和增加的生物利用度。

激活的B族维生素（亚叶酸，甲钴胺和吡哆醛5'磷酸）
支持众多的B族维生素在体内的代谢过程。这个配方中含有的活化形式选择B族维生素，以促进最佳的身体使用。通过使用这些先进的形式，对身体有工作的利用率和有效性的提高。亚叶酸，甲钴胺（维生素B12）和吡哆醛5'磷酸（B6），促进心血管的健康。其他B族维生素，如B1，B5，烟碱酸及生物素支持多进程，允许本产品通过几种机制，增加能量，促进心血管健康，减少压力，改善情绪，同时帮助维持正常的血清素水平。

维生素C（60毫克）
维生素C是一种多方面的营养，主要是它的抗氧化作用和强有力的作用在免疫系统的健康。维生素C有助于在几个不同的方式来支持心血管健康。维生素C清除自由基，防止脂质过氧化反应。

维生素D3（400 IU）
维生素D是一种脂溶性维生素被发现在一些食品和内源性当阳光照在皮肤上，并激活维生素D的合成。维生素D促进肠道对钙的吸收，有效的支持钙结合蛋白的合成，促进钙的吸收和保留正常。维生素D还促进骨的正常形成和骨骼正常生长，成骨细胞和破骨细胞和骨重塑。维生素D缺乏可引起缺乏暴露于阳光下，减少皮肤合成维生素D，膳食摄入量低，受损的肠道吸收，并降低代谢，由肾脏维生素D的活性形式的因素，如，所有这一切都随着老化。虚寒已与许多健康问题和不足，这种维生素与弱的骨骼和肌肉无力。此外，以促进强筋骨，维生素D也有其他角色的健康，包括支持人体的免疫功能。维生素D，以支持正常的免疫调制，它被认为是补充，促进机体的正常调节T细胞的功能，促进免疫系统的健康。 *
基本问答：

该产品需要空腹服用吗？
是的，这样产品吸收率会提高。

我很健康，并且有运动。我为什么要服用冠军配方？
每个人都是脆弱的，在每天连续自由基损伤造成加快的老化过程，每个人都是脆弱的。运动员往往被暴露于氧化应激的高升水平上。所以在运动过程中所产生的自由基比平时的还要多。特别在我们运动的时候吸入更多的氧气10至20倍以上。活动的增加，就会产生更多的自由基。而且会加速组织与肌肉的疲劳，由于冠军配方含有碧萝芷可帮助保护您的身体免受自由基的伤害，Instantized支链氨基酸可以帮助缓解肌肉疲劳，从而获得更好的锻炼。

什么是“活化的”B族维生素？
活化是指活性形式的维生素B6，B12和叶酸。使用这些活化形式以外的其他形式需要人体酶的帮助作用。但是这不仅需要时间，而且会消耗身体内的能量，在某些情况下，这反应速度减慢或抑制。


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等渗保健品服用须知：每种等渗营养品的包装瓶都有一个小的白瓶盖和一个大的红色或绿色的盖子。大盖子中间有一圈白线。除了等渗 B-12、助消化酵素和叶黄素视力配方以外，等渗营养品在空腹时服用效果最佳。一般最好在早上起床后或饭后 3 小时服用。等渗 B-12、 助消化酵素和叶黄素视力配方与食物一起吃效果最好。在服用等渗产品时，先将一小白盖的等渗粉末倒入大盖子中，加冷水(高温会减低维生素的功能)至白线 ( 2 盎司)。然后用非金属的东西 (木头筷子或塑料勺均可) 搅拌，待滋滋声停后开始饮用，一定要在五分钟内喝完。喝完营养液后，要等五分钟才可吃别的东西或喝其他饮料。

您可以将某些等渗营养品合在一起饮用。例如，您可将一盖 OPC-3 和一盖综合维他命一起倒入大瓶中，然后加满一大瓶盖水 (4 盎司)。如果超过两盖，可用一个大杯子来混合等渗粉末与水，每一盖的等渗粉末须加 2 盎司水。例如，三盖的等渗粉末共加 6 盎司 ( 1.5 大盖) 水。一次服用最好不要超过四盖。如果一天必须服用多于四盖，最好分两次服用，早晚各一次。每盖等渗营养液需要五分钟让小肠完全吸收，所以服用完营养液后要等总共盖数乘五分钟后才可吃别的东西或喝其他饮料。例如，三盖要等十五分钟，四盖要等二十分钟。最好不要将 OPC-3 和等渗矿物质合在一起服用，以免 OPC 与矿物质起反应而减少 OPC 的份量。

功效营养学之【四大健康理论】

翟博士致力于推广“预防胜于治疗”的健康教育，他的指导已经帮助很多追求健康的病人得到极大的改善。蝴蝶心怀感激，新一年开始把他的理论和案例整理，让更多追求健康的人受益。

（工程庞大，边学习边分享，写框架，再细化。）

 

The FOUR Theories  “四个”科学理论

衰老理论、天下一病理论、等渗理论、剂量理论

 

（一）The Human Aging Theory 衰老理论

 

*Oxidative Stress  氧化压力 “自由基”

*Replicative Stress 复制压力

*Oncogenic Stress 致癌压力

 

自由基的种类---

自由基产生的危害性和产生原因

从宏观角度谈人类为什么会衰老？

 

 

（二） The “One Disease”Theory  “天下一病”理论

 Cellular Malfunction  细胞功能性障碍

造成人类所有健康问题有两个原因：

A)Deficiency  细胞营养成分不足或者不在！

B)Toxicity  细胞排毒能力不足或者不在！

 

 

 

每个细胞需要约200种不同的营养物质！

你给足了吗？

还差哪些？差多少？每天都查自己了吗？

如果补足，又不查，你将面临的是什么？

您没有买多种保险？谁来保险您的“细胞健康”？

细胞健康是既重要又紧急的事情！

Every Cell Needs about 200 different Types Nutrient all the time!

Do you provide your cells with enough nutrients everyday?

Have you bought "cell health insurance"?

每个细胞有多种不同的毒害细胞。

 

 

 

（三) The Isotonic Delivery Theory 等渗理论

行业标准：

Isotonicity : 275-310 Milliosmoles/kg

Isotonix Opc-3: 285-290 Milliosmoles/kg

等渗技术保证了投递的剂量是庞大的。

Isotonic=溶液和体液渗透压相等。

细胞外部和细胞内部的压力相等---》等渗透压。

等渗 VS 低渗 VS 高渗

 

打一个比方：我们开车上高速公路，先取卡，才能在高速上奔驰，到目的地要下高速，要在缴费口交完费后，才能下高速，大家是不是都在排队缴费？运气好的时候，排5分、10分钟，若是遇上交通高峰期，排30分钟、60分钟至更长；现在每一个高速缴费口都有一个Fast Lane，自动缴费的通道，就是你花点钱，在车上按一个自动缴费的装置后充足值，不用排队，无需等待，以60英里的速度，在Fast Lane扬长而过。

    

    服用等渗的营养保健品就是走Fast Lane，不用排队，无需等待，5分钟进入小肠，投递效率高，吸收率高，穿透血脑屏障、穿透肿瘤组织，大量使用非常安全，没有副作用且见效快，无数见证说明，其疗效作用是当今最先进的药物都不能与之媲美的，受到越来越多的人喜爱。

 这一部分内容，可以参照二八佳人整理的录音：

哈佛医学院教授翟博士讲解等渗理论——等渗营养品的优势

 http://blog.sina.com.cn/s/blog_62afb45e0100sxh3.html

 

（四） The Nutraceutical Dosing Theory 剂量理论

In medicine and toxicology:

A) Effective Dose (ED),the smallest amount of substance required to produce a measurable effect on a living organism.

B) Maximum tolerated dose (MTD), the highest dose of a radiological or pharmacological treatment that will product the desired effect without unacceptable toxicity.

 

Dose（剂量）是指一次给药后产生药物治疗作用的数量。

单位重量以千克（kg)、克（g）、毫克（mg)、微克（UG）等四级重量计量单位表示；容量以升（l）、毫升（ml)两级计量单位表示。

 

量变决定质变。量决定一切。

关于剂量问题，是营养配方是否起作用的关键指标。我们总是过不了剂量这一关，总怕自己是不是吃的太多了，会不会有毒啊！为什么你不担心，钱多了，是不是花不完的问题。我一开始也是用一盖，甚至是半盖，后来才加到10盖20盖的剂量。所以今天我们一定要解决剂量的这个问题，是营养补充疗法的重中之重。

如果营养配方还没起作用，可以理解为，服用的量还没到到起作用的量。如过从一份加到十份才起作用，这就说明十份才是正确的剂量。

剂量是“吃了”和“吃够了没有”的区别，一滴水和一瓶水的区别，1元和1000元的区别。

我用故事来做个简单的比喻：

我，翟博士，跑马拉松，口渴啊，您给我递来一瓶水，太好了!如果您给我只喝一口，一滴，您也是给了呀，就是差的太远，没法解渴啊！如果您在美国，过年给家里寄钱，让爹妈费老大的劲去银行拿到10美金，100美金，那爹妈肯定要叹气这孩子白养了。可是如果你寄了1000美金或者一万美金呢，那你的爹妈肯定逢人就说这个在美国的孩子有多么的孝顺

所以，剂量要运用恰当，毒性的砒霜用到微量时也是有治疗作用的。我可以说Isotonix等渗系列的配方的MTD甚至比水都安全。水也不可以过量啊，所有被淹死的人都是喝水喝太多了！

 

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Dr. Gary 翟国堂博士

Dr. Gary 翟国堂博士的背景： Gary博士毕业于澳大利亚悉尼新南威尔士大学（University of New South Wales），并获生物化学博士学位，之后于加拿大维多利亚大学（University of Victoria），蒙特利尔的麦基尔 ...

Dr. Gary 翟国堂博士的背景：
Gary博士毕业于澳大利亚悉尼新南威尔士大学（University of New South Wales），并获生物化学博士学位，之后于加拿大维多利亚大学（University of Victoria），蒙特利尔的麦基尔大学 （McGill University）从事抗癌和基因组博士后研究工作。2002年翟博士被美国哈佛大学医学院 (Harvard Medical School) 聘为资深科学家和教师，从事抗肿瘤及抗衰老的科研与教育工作。在过去的20多年中，Gary博士脚踏四大洲，五个国家和六所著名高等学府。他的全球工作、生活经历丰富，他的学术成就突出。他曾获多项国际奖学金与科研基金。
近年来，Gary博士家中发生了许多难以想象的医学悲剧：母亲两次患脑中风，从62岁开始成为植物人，达10年之久，没有任何意识，只会呼吸，用插胃管来维持生命，父亲在照顾母亲的过程中，因为沉重的经济负担和精神压力，父亲患肺癌去世；姐姐患乳腺癌，嫂子患子宫癌。面对自己的家庭悲剧，身为生物医学博士束手无策，翟博士发誓要让医学悲剧远离家庭，让亲人远离病痛折磨，2006年翟博士离开了哈佛，离开了学术界，来到了加州制药界与同行成立了新黎明纳米药物公司，担任首席工程师和CEO，从此不遗余力地为开发治疗及预防癌症和脑中风的新药努力地工作着。
2009年1月19日，在Intel 高级工程师李波的介绍下，开始认识了解美安公司和其代理的产品，OPC-3等抗氧化剂、等渗投递技术，让Gary博士内心折服、感动与震撼，从此与美安结下了姻缘。他患脑中风的母亲在使用美安产品在10个月后完全苏醒过来，奇迹般地好转，拔掉胃管，在他姐姐的帮助下，可以吃饭；手抓电话，听他拜年，大孙子去参军，她知道后会惆怅流泪。

用Gray博士的话讲：“OPC-3的power是无法用几句话来概括的，他对人类健康和疾病预防的力量是无法用金钱来衡量的！”，所有的生物医学学位他都拿了，包括两个博士后学位，他对美安产品进行了深入的研究，根本不用怀疑这个OPC-3等产品的功效，大量使用可以让医生都束手无策的病，神奇般地痊愈。下面是几个见证：
1、纽约的罗斌，在翟博士的指导下，每天给他爸爸使用OPC-3从6盖增加到12盖，他的父亲——四年的植物人苏醒过来。
2、纽约的小梁的爸爸，中风造成弟当痪，卧床4年，在大量使用OPC-3、Orac、鱼油等产品，7个月后，从床上起来下地，一年以后能自己下楼。
3、纽约团队的小姑，69岁的保姆，两次中风，在服用美安的产品后得到健康，天天活蹦乱跳的，逢人就讲OPC-3，讲美安的产品，现在也是美安的经销商，每个星期挣2100美金，小姑不光在美安的得到了健康，挣得财富，还收获了爱情，在美安找到自己的终身伴侣。
4、洛杉矶的王亮，父亲四五天滴水不进，医院通知家人准备后事，家人也是将一切后事都准备好了，用王亮的话讲：就差装盒了，听他讲这句话得时候，我忍不住地笑了，是OPC-3、鱼油等把他父亲从死神手中拉回来，现在天天出去遛狗。
5、洛杉矶的美英，老父亲病危，家里人通知她回国见父亲最后一面，也是美安的产品将她父亲救过来，现在80岁多的老人家，天天出去打麻将。
6、我自己的母亲71岁，小脑萎缩造成的大小便失禁，在服用美安产品3个月后，基本上都控制住了，现在越来越好。
7、最令人惊奇的是姚远，得了绝症“内天泡疮”，她组骓坏的免疫细胞攻击好的免疫细胞，变成终身没有免疫功能的“玻璃人”，美安的营养保健品帮助她战胜病魔，从残障的边缘完全康复。

 

等渗孕妇维他命的妙用---【防止脱发，帮助生发】

先说正式用途，等渗吸收的孕妇维他命无疑是设计给孕妇专用的最安全的综合维他命，吸收率高达95%对妊娠反应有明显帮助，补充叶酸，提升体力，平复情绪，容易服用，防止呕吐，不会被颗粒呛在喉咙里等等等重要用途。从备孕前半年开始服用，先把怀孕的土壤准备好，宝宝着床后才会安全的扎根成长，然后一直喝到哺乳期停止。如果喜欢继续喝，没人反对，就是比普通的综合维他命贵一点点，当然就是贵的有道理的，帮助头发指甲健康啊！

 

一摞片剂 VS 美味的果汁，立竿见影的功效，你选哪个？

 

 

 

 

再回到这个治疗脱发的偏方。

如果已经花了不少银两去寻找偏方的有需要人士，不妨一试！

隆重公布【偏方】如下：

等渗孕妇维他命一瓶，共有90份，每天餐前用2份配4盎司水服用，10分钟后再用餐，订2瓶坚持用3个月，花小钱办大事说不定还有惊喜！就是当日常补充综合维他命也划算，设计给孕妇用的肯定就是最安全最合理的品种。

 

再线订购：【美国】 - 只有美国客户可以订购

 

 

 

 

This is Mary 's testimonials, which is great to know, share and help others.
Here it is:
I have been very successful in marketing the prenatal vitamins from Market America. 
Several months ago Dr. Gary talked about our prenatal vitamins and how beneficial they are to pregnant women. He then went on to say that they would grow hair. He suggested that anyone that was balding and suffering from thinning hair should try this supplement. We all laughed with the fact that a man would be taking prenatal vitamins since we all thought it was only for women.

Well, I put his suggestion to the test. I recommended this product to my customers when they asked me what they should use to help their hair. Below are their testimonials:

Grandmother: This grandmother had been suffering from balding in the top of her head. She had a perm done years ago and the hairdresser kept it on too long. Ever since then, she has had very little hair in the top of her head. She has worn scarves to cover her head for years. She tried one bottle of prenatal vitamins. (This is a 45 serving bottle.) Before she finished the bottle she began to notice new growth in the top of her head. She was so excited with the thought of new hair growing where it had not grown for years. One day soon she can take the scarf off.

Balding male: This gentleman began taking his wife's prenatal vitamins when she told him it was good for growing hair. He decided to try it and was shocked that after 2 bottles of prenatal vitamins, he has new hair follicles growing in the top of his head. At first he did not know what it was and then he realized it was new hair growth.

My own personal testimony: I am a grandmother and I also have diabetes. I noticed that my hair was thinning very badly. The combination of losing estrogen and the medication for diabetes was taking a toll on my hair. Someone took a picture of me at my retirement party. I was bending over slightly and they took a picture of the top of my head. I was surprised to see how bald I was up top. You know this is really hard for women when we have no hair. I am on my second bottle of prenatal vitamins and my top is all covered with new growth and the rest of my hair is fuller and longer. I am African-American and I wear my hair in a form of braid called locks. I am so excited because I know in about 6 to 8 months, my hair will be longer and fuller and I can wear it the way I really want to instead of wearing it just to cover my head. Everyone that I know that have tried this product for hair growth has been very happy. Besides growing hair, it has excellent vitamin Bs.

Mary Donald



 

牛奶，到底还要喝不要喝？【转】

我们喝牛奶，补着钙了吗？还是提高了癌症和糖尿病的风险？
为什么越补问题越多？是我们被奶品工业忽悠了这么多年？
以下资讯是转载圈子里的文章，宁可信其有不可信其无。
喜欢研究的可以搜索出处。
这些信息可以用常识来推断，别全世界都知道偏偏我们不知道还继续喝，还千里迢迢代购国外奶粉的。
因为美国就是骨质酥松最严重的国家之一，包括产奶的威斯康辛州。
拄拐杖的坐轮椅的换关节的无数，包括我的公婆。
幸好先生是个奉行健康素食的人士，我家汤米粥儿在断母乳后喝配方奶很短时间，然后直接过渡到豆奶，牛奶几乎从来不喝，包括很贵的organic牛奶，他们都不感兴趣。喜欢光膀子晒太阳，没缺钙，个儿比同龄的高！ 

#营养资讯共享# 

【转】科学家终于找到牛奶致癌及糖尿病的确实证据

1.没有一种动物是过了哺乳期还终身喝奶的，而且还喝别的物种的奶；

2.看到奶牛能长期产奶的真实原因，你还敢喝牛奶吗？你还忍心喝牛奶吗？
千万不要把牛奶、酸奶当好东西了!

最近在网上看到一段并不新鲜的新闻：科学家终于找到牛奶致癌的确实证据。
美国国家癌症研究所最近的研究发现：雌性激素、雄性激素和胰岛素的生长因子就是牛奶内的主要致癌物质。
加拿大的肿瘤专家建议：除了那些发展中国家的儿童和营养不良的成人，一般人并不需要喝太多牛奶。

我把该新闻转发给一些朋友看。
我想测试一下人们对牛奶的认识，遂问：“你知道奶牛为什么会一直产奶？”她的回答很典型：“不常产奶能叫奶牛吗？”
我问：“请问你是否常产奶呢？”“怎么可能？”
我笑了，说：“人是只有怀了小孩才会产奶的。但牛跟人一样都是哺乳动物。哺乳的意思就是为了哺育下一代才有乳汁。所以奶牛一直产奶只有一个原因……”
“不停地怀孕生小牛？”她吐吐舌头，说：“怎么可能呢？”
我说：“确实是这样的。但并不是所有奶牛在任何时候都能怀上孕。现代农场的解决方法是给奶牛打高剂量的荷尔蒙，让其不自然泌乳——那段新闻所说的 “各种激素” 就是这样来的！
现代奶牛从两岁开始就有九个月的时间用于怀孕。小牛出生后就会被关进小木箱并喂以毫无营养的饲料，不能动弹，以保证人们餐桌上小牛肉的精瘦嫩滑。而牛妈妈就被千方百计挤出一头小牛所需的十倍以上的奶量。所以超过三分之一的奶牛都患有乳腺炎。
我常想起BBC制作的一个畜牧业的专辑：奶牛在镜头前走过，一步三跛，好像所有关节插了一根针。我想，人们即使是心如铁石，认为那些动物如何受苦跟自己毫无关系，但希望自己能从这些病态的牛只体内吸收到什么营养和健康，那已非缘木求鱼，而是饮鸠止渴了。当然，在商业广告中，你会被告知饮鸠的各种好处。
许多人认为牛奶能补钙，但众多实验和数据显示，牛奶内含有钙，但人体是很难吸收的。喝牛奶，往往还会让体内的钙质流失得更快。其实许多蔬菜的钙含量比牛奶高得多，如黄花菜、萝卜缨、苋菜、雪里红、荠菜、香菜（芫荽)。不必等春暖花开，就从现在开始，让我们更关心蔬菜和粮食吧！

牛奶的谎言在中国还要维持多久???
信息技术已非常发达的今天，中国人得悉事实的真相是并不困难的，但真相一旦伤及势力强大的利益集团，问题则绝非简单。
T.柯林.坎贝尔博士：美国康奈尔大学终身教授、被誉为“世界营养学界爱因斯坦。
牛奶致乳腺癌、卵巢癌、前列腺癌、大肠癌等系列癌症
近三十年来，营养学有突破性进展，关于牛奶的研究已累积大量文献，下面我信手拈几则关于牛奶致癌的研究报告。
2004年，瑞典卡洛林斯卡研究完成了一项牛奶与癌症的研究，研究证明，大量饮用牛奶导致妇女患卵巢癌。他们对61,084名年龄在38岁至76岁的妇女跟踪13年调查，确诊爱喝牛奶的266名妇女患卵巢癌，125名尚未确诊。每天饮用4次以上乳制品的妇女，卵巢癌的发病率比每天喝2次的妇女高出一倍。
哈佛大学医学院、牛津大学和台湾医科大学的科学家联合研究发现，牛奶中的激素物质IGF-I加速和加强了氯化钾离子在细胞壁之间的交换，导致人类卵巢癌细胞的繁殖和宫颈癌细胞的加速生长。
2004年10月《新英格兰医学杂志》发表一篇牛奶致女性乳腺癌的研究报告。丹麦的研究人员对117,000名妇女调查发现，牛奶对乳腺癌的促发有很大影响。研究人员认为，近50年来全世界乳腺癌发病率的大幅提高与人们饮食结构中牛奶及乳制品消费增加密切相关。研究认为，大量饮用牛奶会增加人体中类胰岛素一号增长因子(IGF-I)的水平，已经有多项研究表明，几乎每一种癌症都与IGF－I有关联，IGF-I是一种促使癌细胞生长和繁殖的关键性因素。
美国费城的研究人员通过近10年的流行病学调查证实，乳制品会增加男性患前列腺癌的危险。
美国波士顿一研究小组对20,885例美国男性医师进行了长达11年的随访调查，食用乳制品的男性，有1,012例男性患前列腺癌。统计分析发现，每天从乳制品摄入600毫克钙的男性血浆中维生素D3浓度显着降低，发生前列腺癌的危险大幅上升!
日本厚生劳动省近日发布的流行病学调查结果显示，与几乎不食用乳制品的男性相比，经常食用牛奶、酸奶等乳制品的男性患前列腺癌风险会高出60%左右。研究结果表明，饮用牛奶最多的调查对象患前列腺癌的风险是几乎不饮用牛奶的调查对象的1.53倍，而且饮用量越多，患癌风险越高；食用酸奶最多的调查对象患前列腺癌风险是几乎不食用酸奶的调查对象的人1.52倍。

在此，我很乐意讲一个牛奶致癌的有趣故事与读者分享。
英国地质化学家简·普兰特五十岁的时候患乳腺癌，虽然经过无数次治疗，十年间癌症总是不断回来与她作伴。当第五次复发的时候，一个半个鸡蛋大小的硬块长在她的脖子上，医生说她只有几个月的生命了。绝望而又坚强的普兰特教授不再相信医生，相信医生也没有用，人家已判了她的死刑。
她靠自己拯救自己，她阅读最新的医学论文，得知素食可以抗癌。她回想起三十年前到过中国，那时中国农村妇女不喝牛奶而几乎没有人患乳腺癌，从而得到启发，戒掉每天必吃的两盒酸奶，出乎她的意料之外，脖子上的肿瘤在六个星期之后奇迹般的消失了。
普兰特教授是英国地质局的首席科学家，同事们目睹了她反复患病到痊愈的曲折过程。当同事们的亲朋好友患了癌症的时候，都纷纷来向她求援。普兰特教授通过改变患者的饮食和生活方式，使六十多位癌症患者得到了痊愈。
为什么素食和戒掉牛奶就能够治愈癌症？
普兰特教授下功夫进行研究，她得出结论牛奶中的IGF-1（类胰岛素一号增长因子）导致女性易患乳腺癌，男性易患前列腺癌。IGF-1是牛奶中本身含有的致癌激素，但是在以前自然产出的牛奶中含量较低。自从人们用激素催发母牛大量产奶，牛奶中的IGF1含量就增加了数倍至数十倍，牛奶致癌的危险当然就很厉害了。她认为牛奶的危害比香烟还严重。
善良而乐于助人的普兰特教授为了帮助更多的人远离牛奶的危害，放下自己的研究课题，特意写了两本书《健康掌握在你自己手中》、《牛奶与乳腺癌教程》，还创办了宣传网站，网址是：www.janeplant.com，懂英文而兴趣的朋友可以上网浏览。
美国著名医学教授新谷宏实（美籍日本人）经过四十多年的行医实践，以医疗实证为依据，充分证明牛奶会导致妇女乳腺癌。他发现每一例乳腺癌患者都是爱喝牛奶的女人。新谷宏实教授在当代医学史上有突出贡献，他创造了医治无数癌症，而没有一例复发的医疗奇迹。他有什么法宝能够使每一个接受治疗的患者不再复发呢？他在《不生病的生活》中告诉人们，他的法宝就是在患者作了肿瘤切除术之后，至少五年禁食牛奶和肉鱼蛋。
牛奶为何会导致多种肿瘤病变？
美国康奈尔大学终身教授坎贝尔是癌病学的研究权威，特别在致癌学研究领域有非常突出的贡献，曾被美国癌症研究所授予“终生研究成就奖”。他的研究给人们找到了答案。
坎贝尔证实牛奶中的蛋白质是一种非常强的促癌剂，其致癌能力甚至超过化学物质。他说：“在控制癌症发病方面，营养比化学致癌物甚至比极强的致癌物的影响更大。……
哪些蛋白质有比较强的促癌效果呢？
一个是酪蛋白，这种蛋白质占牛奶蛋白组成的87％。这种蛋白质促进各阶段的癌症。”
“高酪蛋白（牛奶中的主要蛋白质）膳食使更多的致癌物进入细胞，使更多危险的致癌物衍生物结合在DNA上，引起更多的突变反应，使得细胞突变为原癌细胞的可能性增大，这些细胞一旦启动，就会形成更多的肿瘤。”
牛奶致少年儿童I型糖尿病
牛奶不但能使成年人患II型糖尿病，还可能使孩子患I型糖尿病。限于篇幅本来不想谈这个问题，但喝牛奶的孩子太多，I型糖尿病终身难治，一个孩子一旦变成I型糖尿病人，在他以后的生命中，不得不依赖外源的胰岛素注射，太可怕了。因此不能不谈。
牛奶是如何使儿童患I型糖尿病的？
坎贝尔在《中国健康调查报告》中作过论述，我把论述摘录如下：“在I型糖尿病中，免疫系统攻击产生胰岛素的胰腺细胞。这种破坏性的、无法治愈的疾病主要发生在儿童之中。它给年轻的父母带来了巨大的痛苦和艰难的经历。但大多数人并不知道，这种疾病和我们的膳食有关系，特别是我们每天摄入的乳制品。牛奶中的蛋白质诱导I型糖尿病的发生，很早就见着于文献。其过程很可能是这样的：
婴儿接受母乳喂养的时间不长就开始喂以牛奶蛋白质，很有可能是婴儿配方奶中的牛奶蛋白质。牛奶进入小肠后，被分解成氨基酸碎片。对于某些婴儿来讲，牛奶不能完全被消化，于是这种原初蛋白质的氨基酸小链或片断就存留在小肠当中。这种没有完全被消化的蛋白质片段被吸收进了血液。免疫系统识别了这些片段，将它们作为外来的入侵者，并开始破坏它们。不幸的是，这些蛋白质片段和产生胰岛素的胰腺细胞完全相同。免疫系统丧失了识别牛奶蛋白质片段和胰腺细胞的能力，并开始攻击两者，导致儿童的胰岛素生成功能的破坏。
在12~14岁以下儿童中牛奶摄入量与I型糖尿病发病关系的调查发现，两者之间存在非常好的线性关系。从中我们可以看到，牛奶摄入量越多，I型糖尿病患病率越高，在芬兰，I型糖尿病的发病率是日本的36倍。同时，牛奶的平均摄入量芬兰也! 是最高的，但在日本这一数值是非常低的。”
针对牛奶危害儿童健康问题，1994年美国儿科协会强烈建议：如果家族成员糖尿病比较常见的话，那么这个家庭中出生的婴儿最好两年内不要服用任何牛奶。在此我要特别强调指出，牛奶除了导致癌症和糖尿病外，还会导致其它一系列慢性疾病。
坎贝尔说：“科学证据确凿无疑，研究结论令人震惊：动物蛋白，尤其是占牛奶蛋白87％的酪蛋白，能显着增加癌症、心脏病、糖尿病、多发性硬化病、肾结石、骨质疏松症、高血压，自内障和老年痴呆症等的患病几率。”
牛奶危害健康是许多人难以接受的事实。奶农，奶场主，乳制品企业的员工，牛奶是他们的饭碗；奶品制造商，奶品销售商，奶品包装商，牛奶是他们的摇钱树。他们又怎么能面对这样的现实呢。我也不希望这是事实。可是令人沮丧得很，迄今为止，世界上没有一例科研成果能够证明牛奶没有危害。
谈到牛奶的无情现实，坎贝尔说：“我本人是在奶牛场长大的，是喝牛奶、吃牛肉长大的，我很不愿意看到这样一个事实：否定牛奶牛肉。但是我必须要告诉大家，这是事实。”

牛奶越喝越缺钙 

这个问题可以讲两点。
（一）牛奶含钙并不高。100克牛奶之中含钙110毫克，而100克海带钙含高达1177毫克，钙含量比牛奶高出11倍。许多蔬菜的钙含量远远高于牛奶。例如，芝麻的含钙量比牛奶高过9倍，蕨菜的钙含量比牛奶高8倍，豆腐、大头菜、小白菜、油莱、苋菜的含钙量比牛奶高1.5至3倍。在蔬菜中，红萝卜的含钙量算是比较低的了，但100红萝卜也有33毫克钙，比牛奶的钙少不了多少。随便挑一种绿叶蔬菜，钙含量都不会低于牛奶。只要吃蔬菜就不会缺钙。
如果小孩面前有西瓜和芝麻，小孩肯定挑西瓜，因为西瓜比芝麻大。人们选食物补钙，假如面前有海带、豆腐、牛奶，人们很可能径直选牛奶，而不知道选择价廉物美、含钙丰富的豆腐海带。是人们智商不如孩子吗？不是，是人们误信一句每天都在重复的谎言“牛奶补钙”。
（二）喝牛奶反而会缺钙。例如，人均喝牛奶最多的四个国家——美国、芬兰、丹麦、瑞典，缺钙最严重。在这些国家发生骨折的人比比皆是。喝牛奶最厉害的美国妇女平均三人之中就有一人患骨质疏松症。
不喝牛奶的民族反而不缺钙。西方科学家在非洲调查，发现非洲斑图妇女从来不喝牛奶，钙质的获取完全来自蔬菜。斑图妇女一生当中平均生育10个子女，每个孩子都哺乳一年以上，母亲们以乳汁哺育小孩，每天消耗大量的钙，但斑图妇女并没有缺钙。
三十年前中国人很少喝牛奶，特别是农村人口从来不喝牛奶，而缺钙的情况闻所未闻。八十岁的老农民能挑很重的担子，腰膀硬朗，骨硬牙坚。
从上述事实可知，正常饮食五谷蔬菜的人根本不会缺钙，但是，一旦喝牛奶或吃肉食，就可能出现缺钙。因为喝牛奶或吃肉食，人的体液、血液变酸性，呈碱性的钙元素便从骨头中被释放出来，以中和酸性，钙完成使命后，变成废物从尿道排出来，钙这样流失了。牛奶喝得越多，酸性体质越严重，钙流失就越厉害。可见，越喝牛奶越缺钙。

加工过的牛奶连牛都不能喝
加工过的牛奶连牛都不能喝，这句话似乎说得太过分。但是在中国而言，这句话绝对不会错。在西方国家的市场上有大量鲜奶，乳汁浓郁，没有掺水，走近牛奶就能闻到飘逸的天然奶香。如果说这样鲜奶牛不能喝，肯定是不对的。
然而，中国的奶品市场哪里有这样的鲜奶呢？中国市场的奶全部都是加工奶，而加工奶品确实牛都不能喝，甚至会把牛毒死。爱丁堡的约翰·汤姆森曾用孪生小牛作试验，一只喂鲜奶，另一只喂加过工的奶，吃鲜奶的小牛生长健康，吃加工奶的小牛在60天内死亡。试验重复了很多次，都是同一样的结果。
国际知名营养学家雷蒙德·弗郎西斯在《选择健康》中说：“用生牛奶喂的小牛犊会保持健康，但是，用加热杀菌过的牛奶喂养的小牛犊通常在八个星期之内就会死掉”。
著名医学家新谷弘实在《不生病的活法》中指出：“如果用市面上销售的牛奶代替母牛的乳汁来哺育小牛，那么小牛四五十天就有可能死掉”。科学家研究认为，加工奶经过均质化工艺和高温灭菌处理，乳脂和生物？被破坏，并变成了有害物质。这样的奶实际是一种“变质物”。牛吃了吸收不到营养，并会慢性中毒，不久就会死亡。
科学研究一再证明，任何食品加工越深，危害就越严重。
例如大米、小麦、甘蔗原本是很好的营养食品，但经过多道工艺加工成精大米、精面粉、精白糖之后，就对人体健康非常不利了。

 

最强抗氧化剂 --虾青素

美安抗氧化家族里又有新生力军横空出世，对视力和心血管起强保护的第五代抗氧化剂--虾青素，如南加州初夏的气候一样迅速升温！他的专利成分AstaReal®含量6mg，为市场上同类虾青素最高值。提炼自海藻，也适用于海鲜过敏的人群。Market America Inc作为北美最大的网上产品代理公司，总能独家代理到市场上最新最顶尖的功效营养补充品，非常的给力！

 

 

建议加三倍量使用，会有立竿见影的效果。

 

美安直销网站：【美国】【加拿大和其它国家】 $39.95USD

 蝦青素 (Astaxanthin)的保健功能

一個屬於葉黃素類胡蘿蔔素(Carotenoid)的強有力的抗氧化劑

什麽是蝦青素?

蝦青素(Astaxanthin, C₄₀H₅₂O₄)是類胡蘿蔔素的一種，屬於葉黃素類胡蘿蔔素，人體不能自然合成，它來自蝦蟹的外殼，牡蠣和鮭魚。在自然界中，它是目前已知的最強的抗氧化劑，屬於第四代。它也可以從藻類，細菌和浮游生物中產生。其中最佳品質來自於（綠色微藻）雨生紅球藻，美安的蝦青素完全是在實驗室中，隔離的環境下培養及提煉而來的，避免了污染，所以吃素的人也可以吃。

在自然界的魚中只有三文魚這一種魚可以從大海逆流而上，游到数百米高的小溪源頭去產卵，沒有那一種魚的體力、耐力能與之相比，研究證實：三文魚每公斤肌肉内含有5毫克的蝦青素，這正是三文魚不易疲勞、能夠逆流而上的原因所在。為什麼日本人是長壽的民族？因為他們的主食中常有野生的三文魚。

見過深紅色的小龍蝦嗎？他們可以生活在高度污染的污泥中，而且可以大量繁殖，顏色越紅它的蝦青素含量越高，研究證明，蝦體含蝦青素越多，其抵禦惡劣環境的能力越好，所以假如運用在人體上的話，會不會有同樣效果？

請看蝦青素的結構，它有一個特長的分子鏈，所產生的跨膜效應，生物體細胞膜是由磷脂雙分子層構成的，蝦青素可同時作用在細胞膜的內外層，抗氧化的效果可直達細胞內部，再加上它可以釋出許多電子，中和細胞內外的自由基，是真正的細胞層次的抗氧化劑。由於可以穩定細胞膜，因此對於阻止細胞的癌化有神奇的效果。

 

蝦青素的功能與特性

• 抗氧化比較表（蝦青素與其他抗氧化劑的比較）

維他命C	6000倍
維他命E	550倍
CoQ10	60倍
OPC	150倍
硫辛酸	75倍
β-胡蘿蔔素	36倍
茄紅素	7倍

• 它同時是水溶性，也是油溶性的
• 維持視力的健康，改善黃斑病變，比葉黃素更有效明顯
• 降低LDL（低密度脂蛋白），提高HDL（高密度脂蛋白），預防心血管疾病

在人体血液中，虾青素由(极低密度脂蛋白)VLDL，LDL和HDL携带。有動物物研究表明，蝦青素在体内能顯著升高HDL，因此蝦青素能用来预防动脉硬化、冠心病和缺血性腦損傷。一般降低LDL的药物是干擾血脂的代谢，而蝦青素則是延長LDL的氧化來達到預防動脈粥樣硬化的發生。另外蝦青素可降低C-反應蛋白（CRP），顯著降低心臟病的風險。

• 它是唯一可以穿透腦血屏障的類胡蘿蔔素，對腦部及神經系統有保護作用，對於脊髓受傷，帕金森，艾滋海默（老年癡呆）有較大的幫助，實驗證明患有癡呆的人體內所含的維生素E及β-胡蘿蔔素只及正常人的一半，所以適量補充E及β-胡蘿蔔素是對抗癡呆的重要手段。
• 可以顯著提升免疫功能，增加T-細胞作用，在抗原（病菌毒）入侵初期，即能刺激免疫球蛋白產生，產生抗體。
• 它可以消除乳酸的累積，對於肌肉酸痛的復原很有幫助；它也可以強化須氧代謝，增加肌肉的力量與持續力
• 保護皮膚，不受紫外線的傷害，有效清除因紫外線所引起的自由基，確實保護皮膚細胞膜及線粒體不受傷害。目前一線的化妝品中都含有蝦青素。
• 糖尿病人70%會在5年內發展為腎臟病變，而蝦青素是透過保護腎小球的基底膜，防止因高血壓產生的自由基所造成的基底膜破壞；此外，還可以減少蛋白尿。研究證實，8mg蝦青素在8週時間可顯著減少尿蛋白70%。
• 由於強抗氧化特性，它有助於減少自由基對關節的損害，對關節的疼痛發炎，也有療效。

Mara 公司研究了红球藻蝦青素對人類健康的影響，將它與26種著名的抗炎藥物進行比較，结果服用蝦青素的患者的健康状况提高了85％，蝦青素與92％的抗炎藥物有同等或更佳效果，却没有副作用。研究表明：4mg/天虾青素所抑制的炎症因子（如前列腺素E等）效果与4mg可體松相当，但却没有我们熟知的可體松之副作用，因此又被譽為没有副作用的激素。

• 它能顯著抑制因化學物所引起的初期癌變（腫瘤），對曝露於致癌物質中的上皮細胞具有增殖及強化免疫系統的作用，因此蝦青素對許多的癌症具有抗癌特性。
• 它還能預防黃麴霉毒素（通常見於發霉的花生及核桃）所引起的肝腫瘤細胞的發展，降低其致癌性。

總結

很多疾病都是由於超常氧化反應引起的，甚至如眼底病變、各器官的衰老、痛風、老年癡呆、心血管疾病、三高（血脂、血压、血糖）、冠心病、動脈粥樣硬化、類風濕性關節炎等。氧化損傷是一切傷病之源！但是，如果能在平時就阻止氧化損傷，那么这些難治的疾病，就很可能被阻止。蝦青素的出现，是醫學界的一個重大突破，就像是盤尼西林被發現一樣。

 

在使用期間須停止吸煙，酗酒，敖夜種種不良習慣，因所引起的自由基會減低其效用。

應在餐後服用，其血中峰值比餐前強2.5～3倍。

以下簡列其功能—保護眼睛，抗炎抗感染，抑止糖尿腎病，保護皮膚，抑止腫瘤，增強肌力，保護大腦及神經，增強免疫力

• 糖尿病          

每天服用8mg，在8～12週可提高HDL（高密度脂蛋白）30%，提高胰島素敏感度，消耗甘油三酯30～50%，通過有效的抗氧化治療，可促進胰臟更快的復原。

• 眼睛             

Mercola博士介紹說，約翰霍普金斯大學證實蝦青素是保護眼睛的最佳產品

• 冠心病        

是一種常見的心臟病，因蝦青素能有效的抑制動脈粥樣硬化的形成

• 腦梗塞        

服用較大劑量的蝦青素可以較有效的防止腦梗塞再次發生，而並不影響凝血功能，也避免了腦出血。對高血壓患者也是一個很好的選擇來預防腦梗塞。

 

附註

• 美安公司 (Market America) 的蝦青素採用AstaREAL的P2AF產品，2%粉狀，非常穩定，一般用在食品添加物中（健康食品業）。L10是10%的油萃取物，一般是用在膠囊中；CLEAR75則是完全透明的水溶劑，可添加在飲料及食物中。AstaREAL是由富士化學公司製造的產品。
• 蝦青素會降低血糖及血壓，所以當服用降血糖血壓藥物時，同時服用蝦青素要注意。
• 蝦青素會加強免疫系統，凡是服用壓制免疫系統藥物的病人，不可服用。
• 蝦青素人體吸收每次不多於6mg，這也是美安製作的分量，不要一次吃的超過1粒。可以多次服用。
• 部分資料來源於http://www.naturalmedicinejournal.com/article_content.asp?article=293。

 

 

可乐鸡翅

材料鸡中翅，花椒，干红辣椒，葱，姜，可口可乐一罐做法1、 将翅膀洗干净，每个翅膀上划几道口子，加酱油少许、盐、姜丝腌20-40分钟。
2、 锅内放油，烧至6成热加花椒翻炒出味道。
3、 加进翅膀炸至两面金黄。
4、 倒入可乐，以盖过鸡翅为宜。
5、 煮饭档让可乐开起来就改保温档，放干辣椒、盐调味道。
6、 不时看火，当可乐汁粘稠起来就完成了。
7、 出锅时撒上葱花配色，让菜更好看一些。

小诀窍:
1、 辣椒不要在一开始就放，容易胡，不好吃。
2、 可乐一般是8-10个鸡翅用一罐可乐。
3、 酱油不要放太多。
4、 没有可乐的话，也可以拿糖来代替

糖醋排骨

糖醋排骨以其酸甜可口、香而不腻被众多美食控所喜爱。但传统的糖醋排骨因制作过程相对复杂，烹饪时间较长而难以登上家庭餐桌。下面这道简易版糖醋排骨省去了焯水、油炸等步骤，简化了过程，也节省了时间，只要掌握好黄金比例1：2：3：4，即使是零厨艺的童鞋也能做出色香味俱全的糖醋排骨！而且少油更健康哦！

材料
猪小排1斤、料酒1汤勺、酱油2汤勺、米醋3汤勺、白糖4汤勺、盐3克、姜片适量。
做法1、猪小排冼净，晾干水份备用。
2、锅内倒少量油，烧热之后，爆香姜片。
3、放入排骨，一直煸炒到排骨变色后，表面金黄微焦。
4、放入黄金比例中的调料，顺序是：先放1汤勺料酒，接着2汤勺酱油，3汤勺米醋最后4汤勺白糖，炒匀。
5、再倒入能没过排骨的开水，调中小火焖20分钟。
6、调入盐，开大火收汁，收到汁浓色亮时，撒入芝麻点缀即可出锅（最后大火收汁时注意多翻动锅内的排骨，避免烧焦）。

小诀窍:
1、排骨在入锅炒之前，尽量晾干水份，用厨房纸擦干也行，这样在炒的时候不会油花四溅。
2、喜欢颜色深点的童鞋，可以在焖好调入盐的时候，再放少量的老抽来增色。

金牌蒜香骨

基本材料 原料：猪肋骨
调料：海鲜酱，沙茶酱，老抽，生抽，蚝油，味精，白糖，干辣椒，蒜茸。
1、猪肋排改刀成12厘米的长段，用清水漂去血水
2、用调料腌制2小时(海鲜酱，沙茶酱，老抽，生抽，蚝油，味精，白糖)以上。
3、油烧到二成热，把排骨放入锅中，油温由低至高慢慢炸制，至肋排成熟、外皮结壳取出沥干油。
4、再在锅中放入蒜茸、干辣椒炒出香味，再放入肋排稍炒，加上调料，装盆即可。

风林茄子

基本材料 肉泥20克、茄子200克、香葱10克、生姜10克。
调味料：花生油500克(实耗油100克)、盐10克、味精5克、白糖3克、生粉20克、麻油5克、鸡汤50克、老抽王10克。

制作过程：
1、茄子去皮，切大粗条，香葱洗净切段，姜切米。
2、烧锅下油，油温120度时下入茄条，炸至金黄捞起。
3、锅内留油，下入姜米、肉泥、茄子、鸡汤、盐、味精、白糖、老抽王，用小火烧至汁浓时再用湿生粉勾芡，淋麻油即成。

丝瓜炒鸡蛋

原料：丝瓜 鸡蛋
调味料：油，盐，料酒，葱花。
1.将鸡蛋2-3颗，加入小量食盐，料酒。搅拌均匀备用。
2.将丝瓜去皮切片或切丁备用。
3.猛火将炒锅加热入油，待油温升高倒入鸡蛋炒熟盛碗备用。
4.猛火将炒锅加热入油，待油温升高倒入丝瓜炒熟，加入已熟鸡蛋同炒，后按个人口味加入盐，葱花翻炒小会即可起锅食用。
多吃益处：丝瓜的营养价值很高,丝瓜中含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、粗纤维、钙、磷、铁、瓜氨酸以及核黄素等B族维生素、维生素C,还含有人参中所含的成分——皂甙

西红柿炒鸡蛋

西红柿炒鸡蛋 方法一
说明：西红柿炒鸡蛋人人会做，但是要做的好吃，难。主要是由几个误区，等会我会详细说。
材料：西红柿，鸡蛋
配料：植物油，盐。注意，西红柿炒鸡蛋不用放鸡精或者味精，因为西红柿炒鸡蛋是吃一个“鲜”字，而西红柿炒鸡蛋的时候就有形成鲜味的物质析出，不需要再放提鲜的味精或者鸡精。这也是做这道菜的时候不放葱姜蒜的原因。
制作方法：
1。西红柿切成块，要大小不一，什么形状无所谓，鸡蛋打开放入碗中，打匀，放入少许的盐。
2。锅内放入适量(炒鸡蛋的时候，油放多少很关键，我的经验是放相当于鸡蛋液的2/3)的油，等油热了的时候，(我后面详细讲如何判断油的温度)，倒入鸡蛋液，注意这个时候，鸡蛋液会自然的凝固，不要动，等到这个鸡蛋液都凝固的时候(要小心油干了，造成鸡蛋糊了)，用饭铲(也叫炒勺)从鸡蛋的边缘轻轻进入，将鸡蛋翻过来，煎一下，等两面的颜色都呈现金黄的颜色时候，把鸡蛋从锅里取出来(也可以不取，不过等熟练以后再说吧)，这个时候锅里面应该还有一些油，把西红柿翻进去，翻炒几下，由于西红柿里面含有大量的水分，会有水份析出，这个时候把炒好的鸡蛋放进去，放入少许盐，翻炒几下，出锅。PS：有人喜欢做的时候，放一些水进去，本人不推荐，其实西红柿里的水份完全够用了，不用放水。还有，现在的西红柿质量不好，炒出来的菜不甜还有些苦味，出锅的时候可以适量放一些白糖。

葱花炒鸡蛋

烹制方法(两人份)
材料：鸡蛋(4只)、葱(3根)
调料：盐(1/3汤匙)、油(6汤匙)
1 .葱洗净去掉葱白，把葱青切成葱花，放进玻璃大碗里
2 .打入四只鸡蛋，将玻璃大碗倾斜成45度，用筷子顺一个方向，将蛋和葱花快速搅拌，打至蛋液呈黏稠状。
3 .把锅烧热，直到锅内的水分全部蒸发，烧1分钟左右，放6汤匙油入锅，转动锅让油铺满整个锅面，然后改成小火，再浇入蛋液。
4 .顺一个方向快速翻炒蛋液，大约1分钟后，蛋液会凝固起来，这时赶紧起锅，免得炒蛋过老

 

1、炒蛋时，锅一定要烧得很热，这样炒起来蛋会嫩滑点，锅不热炒蛋容易失败。
2、进过冰箱的鸡蛋，要先拿出来放一小时，再拿来烹调。
3、炒鸡蛋忌加味精，若加入味精，加温后味精会掩盖鸡蛋本身的鲜味。
4、如果食用过多鸡蛋，会导致代谢产物增多和增加肾脏负担，每天吃1～2个鸡蛋就行了。

 

粉蒸肉

粉蒸肉

用料：五花肉一块 调料：八角一颗，葱少许，姜若干片，料酒少许,辣椒，花椒若干，大米，紫米若干，老抽，生抽，鸡精，糖，豆瓣酱 做法： 1、五花肉切片。
2、把肉用料酒，葱，姜，八角腌上。
3、腌上肉以后，准备辣椒，花椒，大米，紫米。
4、把准备好的3放锅里炒。
5、把3放锅里用中火把大米抄香且变得微黄。
6、用搅拌机把炒好的3打碎。不要搅得太碎。颗粒大些易可。
7、把6倒入腌好的肉里。加入老抽，生抽，糖，鸡精，少许麻油。拌匀。
8、最后加入一大勺豆瓣酱。再加少许水，使粉湿润。

为什么会产生癌症

致癌因素  

• 先天因素 ---> 基因
• 后天因素 ---> 环境   

环境

• 外在环境 
• 内在环境

--> 生活习惯

--> 饮食习惯

外在环境 

1. 食品添加剂
2. 农药， 抗生素，荷尔蒙，重金属的残留
3. 亚销酸
4. 食物烹调不当
5. 其它 环境因素因素，包装式艺，
6. 呼吸的空气污染
7. 辐射： 电磁波，手机辐射

风疹块

风疹块 - 特别严重 可使用以下配方

排毒：

酵素 排毒 三天：  早，中，晚  饭前 三 盖

VC 三天后： 早，中，晚  饭前后 三 盖

上午 ：  8 ounce  - 一杯原装 芦荟汁
下午 ：  8 ounce  - 一杯原装 芦荟汁

一个星期会就不会再有风疹块。

2015直销的天下

2015 马上要到了，不管你接受与否。 无论你是否喜欢，不管你是爱还是恨。

时代在变化。2015 年直销将 蜂拥而至。


不要被 时代超流所抛下，我们不能创造潮流，但我们可以选择跟随潮流。

抗氧化剂

人类的健康卫士—OPC

原花色素低聚物 Oligomeric Proanthocyanidins Complexes (OPC)是存在於水果，菜蔬和某些树皮中的类黄酮(复合有机植物化合物)。这些压缩的原花色素是强大的抗氧化剂。作為自由基的清道夫，它们的抗氧能力比 维他命C强20倍，比维他命E强50倍。由於OPC内蕴含大量的电子它们与维他命C和E一起，在细胞膜和细胞质内形成了一个有效的抗氧网路。

自由基被认為与相当多种类的疾病有关，如心血管病变、皮肤老化、关节炎、癌症、肾臟病、肝病等等…。虽然目前各种研究不断地出炉，但是如何对抗自由 基，并且能够预防这些慢性病的发生，已成為近年来医药学家研究的焦点。最常见的的抗氧化成分不外乎维他命A、C和E等，但是这些抗氧化物的功效比不上黄酮 类或其他天然植物。

2000年八月份 Creighton University School of Pharmacy的研究人员在Toxicology期刊上发表了一篇论文。根据他们的研究，最佳的抗氧化剂来源并不是维他命A、C和E，而是存在於葡萄籽 中的原花色素低聚物，即OPC。OPC是一种多酚类的抗氧化物质，对於自由基的消除比起上述那些维他命效果更佳。

研究显示，OPC除了消除自由基能力佳之外，其生物利用率(bioavailability)亦较佳，所以对於服用者的健康保护效果更好。OPC也 显示了对乳癌、肺癌、和胃癌的毒性细胞有抑制作用。而对於吸烟所造成的DNA的破坏，OPC一样提供良好的保护作用。在实验中，OPC能减少细胞因為氧化 压力造成的DNA片段化现象。

我们身体本身不能產生OPC，OPC只存在於完全倚赖阳光成熟的水果与菜蔬中。在工业化大规模地销售食品的今天，為了储存和运输的方便，菜农和果农 在水果与菜蔬成熟之前就斩获，结果大多数新鲜食品几乎不含OPC，而仅有的OPC在烹调过程中又被破坏了，所以我们需要补充从植物中提取出来的OPC。 OPC含量较高的植物有葡萄籽，松树皮，柠檬树皮，花生内衣和野酸果。

OPC最早是由法国波多尔大学的雅克．马斯凯利尔教授 (Jack Masquelier) 在1950年代发现的(详细见后)。然后渐渐在欧洲流行开来。OPC在义大利等欧洲国家被用作预防血栓形成的良方。而OPC口服营养补充品则在全球各地都 开始有商品化的保健產品。除此之外，OPC还具有其它保健功效(详细见后)。在欧洲，OPC在医学界的监管下使用了三十年，尚无副作用的报导。一些世界著 名的科研机构，包括巴斯德研究所，已经对OPC的安全性反覆进行了常规和科学的试验。结果已证明OPC无毒、无抗原、无致畸形、无诱变原素、以及无致癌 物。越来越多的学者和研究机构开始对OPC的进行研究，并发表了大量的文章和研究报告。
市场上的OPC保健品大多是片剂，吸收率较低(一般低於40％)。美安公司的专利產品OPC-3是採用等渗营养液形式，吸收率高达90％-95％。是目前市场上最有效的產品。
爱尚它®葡萄籽、松树皮、红酒萃取精华（Isotonix OPC-3）
主要效益：

• 调整体质和生理功能
• 维持身体机能
• 改善气色
• 维持健康，延年益寿
• 提昇新陈代谢

主要成份：

葡萄籽萃取物
葡萄籽萃取物是从红葡萄的籽（而非白葡萄）萃取的精华，包含了大量原花色素(OPCs)。葡萄籽富含多酚类复合物，对人体有许多益处。

红酒萃取物
红酒萃取物富含有益的活性成分。葡萄藤、葡萄根、葡萄籽和茎都可以发现类黄酮，但葡萄皮含有最高浓度的类黄酮。90年代末期，科学家注意到一个法国 特有的现象。研究发现，法国某些省份的居民经常食用高脂肪食物和饮用红酒，却仍能维持健康。科学家归结，是因為红酒裡面含有的成分，帮助法国人维持多年健 康。随后的科学研究更进一步证实，在红酒裡发现的OPC有益於维持人体健康。

松树皮萃取物（碧萝芷，Pycnogenol®）
碧萝芷(Pycnogenol®)是 由海岸松树皮萃取的天然植物萃取物，这种海岸松只生长在法国西南部沿岸的加斯科尼地区。这片不受污染的天然树林就是碧萝芷的唯一来源。碧萝芷是天然產品巿 场上，最受广泛研究的成份之一。发表的研究报告显示，碧萝芷以天然方式结合原花青素、生物类黄酮及有机酸，对身体健康有许多好处。

山桑萃取物
山桑萃取物取自欧洲一种普遍的矮灌木的叶与果实，这种植物与蓝莓非常相似。
成熟的山桑莓果含有称為花青素的类黄酮色素。许多国外科学研究证明，山桑萃取物能让身体健康循环，并且提升新陈代谢。

柑橘类萃取物（生物类黄酮）
生物类黄酮存在於某些植物，用来当做植物的光过滤器、负责吸收紫外线，保护植物避免受到伤害。

钾（重碳酸钾）
富含钾的食物包括了新鲜蔬果，例如香蕉、柳丁、哈蜜瓜、鱷梨、生菠菜、甘蓝菜和芹菜。
钾是帮助维持体液平衡的必需巨量矿物质。在眾多生化和生理过程中，钾都扮演重要的角色。钾调节并维持体内的水平衡。钾参与醣类代谢，并和钠、镁、钙共同维持心臟、肌肉及神经的正常功能。

此產品為何与眾不同？

爱尚它®葡萄籽、松树皮、红酒萃取精华是具有等渗透特性的补充品，内含山桑、葡萄籽、红酒、松树皮萃取物和柑橘生物类黄酮等 多种含有OPC（原花色素低聚物）的植物成份。OPC可以提供人体卓越广泛的营养益处，其中包含了调整体质、维持身体机能、养顏美容、帮助健康和延年益 寿，以及提昇新陈代谢。
OPC是植物复合物，也就是存在於水果、蔬菜和特定树皮中的生物类黄酮，可以提供人体卓越广泛的营养益处。研究显示，原花色素的功效是维生素C和维生素E的好几倍。爱尚它®葡萄籽、松树皮、红酒萃取精华含有全世界唯一等渗透形式的碧萝芷(Pycnogenol®)。碧萝芷是一种天然植物萃取物，萃取自法国的海岸松树皮，是目前广為研究的生物类黄酮。
等渗透表示「相等的压力」，和身体血液、血浆和眼泪的液体化学性压力相似。身体的体液都有特定浓度，也就是渗透压。身体正常的渗透压，称之為等渗透压，让身体组织能维持平衡。

爱尚它®膳食营养补充品是以等渗透溶液方式传输。爱尚它產品让营养价值不流失，有效率的获得营养素。

常见问题：

1. 抗凝血剂(Warfarin)、阿斯匹灵或其他常用的药品可以与OPC-3併用吗?
假如您正服用处方药品，我们建议您先諮询医师，主动告诉医师您食用含生物类黄酮的食品。

2. 為何在食用OPC-3之后，我的胃感到不舒服（有时候会逆流）？
有些人对於爱尚它產品中的柠檬酸成分比较敏感，因而感到逆流。建议可以食用较少份量（或分次使用）OPC-3，或先諮询您的医师。

3. 进行手术前可食用OPC-3吗？
我们建议您先諮询医师。

4. OPC-3的成分（松树皮、越橘和葡萄籽萃取物）都没有杀虫剂残留吗？
没错，所有萃取自天然植物的成分（像是松树皮、柑橘、越橘、葡萄籽和葡萄皮萃取物）都透过气相层析仪检验是否有杀虫剂残留，所以都无杀虫剂。

5. 既然OPC-3如此出眾，那麼為何也需要爱尚它®ATX 配方？
食用多种不同的营养补充品很重要，因為不同的补充品在体内作用的地方不同。您可以同时使用爱尚它®ATX配方和爱尚它®葡萄籽、松树皮、红酒萃取精华，如此可以帮助您维持各方面的生理健康。

6. 什麼是OPC-3®？
OPC-3是一种天然膳食补充品，含有的活性成份是现今所称的生物类黄酮。这些生物类黄酮的学名為oligomeric proanthocyanidins，简称OPC，也就是原花色素，萃取自葡萄籽、红酒、山桑、柑橘类水果，还有取自松树皮的碧萝芷。这种原花色素的组合 与爱尚它的等渗透传输系统，让人体有效补充原花色素。爱尚它OPC-3对健康有许多好处。

7. 什麼是生物类黄酮？
生物类黄酮是植物性有机复合物。植物和水果拥有不同的顏色，是因為各含不同的生物类黄酮。生物类黄酮在营养学上扮演重要的角色。愈来愈多的临床研究显示，生物类黄酮对人体健康具有多重益处。

8. 食用OPC-3®安全吗？
是的！原花色素是人类健康饮食中最宝贵的成份之一。欧洲人研究并使用原花色素已逾三十年之久。OPC-3含有纯净的原花色素，加上谨慎调配的钾及少量糖份，组成了等渗透系统。OPC-3不含有害的化学物质、防腐剂及酒精。请依照指示饮用。

9. 食用爱尚它OPC-3时，可以以汽水、果汁或咖啡等饮料来代替水吗？
可以，但我们并不建议这样饮用。產品应该依照指示食用。為了保持產品的等渗透状态，每瓶盖OPC-3请搭配60毫升的水空腹饮用。如果以其它饮料来混和食用，会减缓传送速度，并可能影响吸收率。

10. 如何食用OPC-3？
每瓶盖的爱尚它OPC-3等渗溶液含有125毫克的生物类黄酮，其中有75毫克是原花色素。
爱尚它®葡萄籽、松树皮、红酒萃取精华(OPC-3®)有美味的葡萄香味，即溶於水，且為全素產品。建议空腹食用，使活性成分能更有效传输。爱尚它®葡萄籽、松树皮、红酒萃取精华(OPC-3®)是天然营养补充品，应该持续食用。

11. 原花色素(OPCs)的歷史渊源為何？
1534年，法国探险家杰克．卡迪耶 (Jacques Cartier)在圣罗伦斯河率领远征队执行任务。由於天气恶劣，卡迪耶和队员必须靠著配给的咸肉和饼乾维持生存。卡迪耶的队员因為严重缺乏维生素C，所 以开始出现坏血病症状。许多队员因此去世，随后存活的队员遇到一位友善的印第安原住民。他告知队员使用松树皮和松针煮茶饮用。他们如法炮製，结果卡迪耶和 许多队员因此恢復健康。

大约四百年后，法国波尔多大学的杰克．马斯魁勒教授(Prof. Jacques Masquelier)拜读卡迪耶所细载的远征记。他归结松树皮不仅含有维生素C，而且也是效果类似维生素C的生物类黄酮极佳的来源。深入的研究更显示松 树皮中含有多种原花色素聚合物。它们也存在於许多其他植物当中，其中包括葡萄籽、蔓越莓、花生皮、柠檬树皮和柑橘皮。马斯魁勒将松树皮的活性成分取名為碧 萝芷(Pycnogenol®)，也就是今日科学界所讲的原花色素(oligomeric proanthocyanidins complexes)或是OPC。

爱尚它®莓果配方 (Maximum ORAC Formula)

未来抗氧化保护的新标準

科学和医学界為这一最新的研究结果感到振奋︰服用含ORAC量高的水果和菜蔬可能会减慢影响人体和大脑的衰老进程。ORAC (Oxygen Radical Absorption Capacity) 就是氧自由基中和能力，用来测量食物和化学物质的抗氧化能力。
麻州波士顿塔福次大学(Tufts University)的老年人体营养研究中心作了一个创新的研究，他们发现某些食物如菠菜、蓝莓、草莓、甚至红葡萄酒的ORAC含量极高，这类食物可以 保护细胞免受自由基的氧化侵害。氧化作用是由於自由基与大量的不同种生物分子相互作用的结果，是人体功能正常运作的一个副產品。像金属生锈后失去原有的作 用一样，自由基攻击人体的细胞架构、搅乱人体器官的正常运作，最终导致所有系统失灵。
医学界现在认為氧化侵害是导致各种与衰老有关的问题的主要原素。如果服用富含ORAC的食物或营养品可以消除这些侵害，衰老进程就可能减缓，人类的健康就能够维持更长时间。
物理和化学家曹国华(Guohua Cao)博士发明了ORAC测试(请参阅Cao，Guohua；Alessio，Helaine；Cutler，Richard. “Oxygen Radical Absorbance Capacity Assay for Antioxidants.”Free Radical Biology & Medicine. 14︰301-311；1993)， 用来测量水果和菜蔬中的保护作用。曹博士和同事研究发现—ORAC含量高的食物能够︰增加人体血液中10％到25％的抗氧能力，防止中年老鼠丧失长期记忆 力和学习能力，保护老鼠的毛细血管不受氧化侵害。该项目的主持人Ronald Prior说︰“ORAC测试可以帮助定义营养品的防氧化侵害能力”，并且它会很快“变成一种衡量抗氧化保护的新标準”。Prior和Cao认為人类每天 的服用量应该在3000-5000 ORAC单位，才足以支援人体组织和血液所需的抗氧化能力。

选择正确的方法

在不远的将来，进三分之一的美国人将会超过65岁。如果进一步的研究证明这一ORAC最初发现的正确性，那麼人类就会有一个光明的前景︰千百万的民 眾就可以在衰老过程中服用富含ORAC的食物来维护健康。当前的标準是每天需要食用五到十个单位的深绿色和鲜亮顏色的、富含抗氧化剂的菜蔬和水果，例如， 羽衣甘蓝(kale)、菠菜、球芽甘蓝(brussel sprouts)、李子、蓝莓和红葡萄。美国癌症研究所、美国疾病控制中心和农业部都积极倡导“一天5单位”的活动来鼓励民眾食用五到九个单位的菜蔬和水 果。但是对普通民眾来说，每天食用这么多量的ORAC并不容易。估计只有10％的美国人每天食用五个单位的菜蔬和水果。根据“一天5单位”活动的计算，平 均每天食用五个单位的菜蔬和水果只相当於1,600-1,700 ORAC单位。专家们认為每天的ORAC食用量应该增加到3,000-5,000 单位ORAC 。虽然一杯蓝莓可以提供3,000单位ORAC，考虑到今天的快速变化的生活方式，每天能够维持这种饮食习惯的人不多。
这就是為什麼补充高品质的营养品这么重要。如果您维护健康的饮食目标之一是要增加ORAC的食用量，那麼您必须认识到每天食用十个单位的菜蔬和水果并不是那麼现实，但是补充合适的ORAC营养品也可以帮助您实现您的目标。

一个完整的抗氧化系统

為了能够创造一个有效的ORAC抗氧化系统，在分子层面上补给最强的自由基清除剂是极為重要的。等渗超强抗氧化保护配方正 是我们所需要的。此配方中各种抗氧化剂的有效组合可以形成能够激活现存在细胞中已被氧化过的抗氧化剂。当线粒体(mitochondria)產生ATP和 热量时，它们也同时產生自由基。其中一部分会被在线粒体中的辅酵素(coenzyme Q10)中和。有些渗透出来的自由基会进入细胞质(cytoplasm)，它们会被其它的抗氧化剂和抗氧化脢中和。ORAC中含各种抗氧化剂能够进入细胞 中，这些抗氧化剂包括眾所周知的维他命C、维他命E、alpha-lipoic acid、谷胱甘太(glutathione)、类胡萝卜素(carotenoids)，还有OPC这类的类黄酮化合物。这些化合物能将富含的电子供给白 由基，从而大大地中和白由基的活力。另外，已作用於自由基的抗氧化剂还会在氧化过的维他命C和维他命E的帮助下还原自己，重新恢復其抗氧化能力。服用 ORAC营养品能够将细胞内部形态转换成抗氧化状态。

等渗高效抗氧化保护配方ORAC

根据这一关於抗氧化保护需求量的最新研究，美安公司研製出ORAC配方，是目前市场上最创新的產品。每天只需服用3.3克的等渗ORAC配方就可以 提供3,000 ORAC单位的抗氧化能力，其中有从富含ORAC的食物(例如，elderberry、蓝莓和cranberry)中提取的635毫克的成分。这些 ORAC提取物含有各种生物类黄酮、有机酸(organic acids)、及其它能够帮助形成抵御自由基侵害的抗氧化防御系统的成分。ORAC配方中的抗氧化剂可以中和各类已知的氧化和氮化自由基(例如，氧化一 氮)。这一配方还含有维他命C、类维他命E(与维他命E有相同的分子组合，但分子中的原子排列不同)、类tocotrienols(架构与维他命E类似， 但可提供高於维他命E 50倍的抗氧化能力)。这一配方还提供一系列alpha、beta、gamma和delta等近似物，等同於在粮食(例如穀类)中的抗氧化剂。由 Sabinsa公司从黑胡椒中提取的bioperine也被加入到ORAC配方中，用来提升一些关键的抗氧化剂的吸收率，以及协助其它大型营养分子(包括 OPCs)进入小肠中的粘膜细胞。為了您的健康，请採用一个创新的建议
等渗高效抗氧化保护配方综合了从九种水果中提取的多种生物类黄酮，帮助您的身体抵抗由氧化和氮化產生的自由基。如果加上另外两种美安產品效果更佳。 一个是等渗OPC-3，它含有从葡萄籽、红葡萄酒和松树皮中提取的、对人体健康有超凡作用的类黄酮复合物 。另一个產品是NutriClean纤维素，它能為您的饮食提供各类可溶和不溶性的纤维。每天服用这三种营养品可以把您的健康提升到最高水準。
美安的ORAC配方是当今此类產品中最有特点的產品之一，它可以帮助您的身体建立一个完整的抗氧化网路来保护您的身体免遭由氧化和氮化白由基造成分子层面的损伤。它為您的抗氧化防御系统“充电”﹗

此產品為何与眾不同？
每一瓶盖的爱尚它莓果配方含有773毫克的有效萃取物，提取自蓝莓、蔓越莓、葡萄、覆盆子、接骨木果、石榴与黑醋栗等富含多种植物营养素的水果。此 外，莓果配方内含维生素C与E，其中维生素E可提供抗氧化功效。爱尚它莓果配方可配合爱尚它OPC-3配方一起使用，以增进您的整体健康。

与其他型态的口服营养补充品不同，爱尚它®產品并非胶囊，因此无须加入填充剂、黏合剂、糖衣、润滑剂、分解质或人工色素等无效成分。
常见问题：

爱尚它®莓果配方可為人体提供哪些好处？

每一瓶盖的爱尚它莓果配方含有773毫克的有效萃取物，提取自蓝莓、蔓越莓、葡萄、覆盆子、接骨木果、石榴与黑醋栗等富含多种植物营养素的水果。此外，莓果配方内含维生素C与E，其中维生素E可提供抗氧化功效。

食用等渗配方的营养补充品与传统片剂的补充品有何分别？
爱尚它®產品并非胶囊，因此无须像传统的营养补充品一样添加填充剂、黏合剂、糖衣、润滑剂、分解质或人工色素等无效成分。

食用等渗营养品有何好处？
人体消化食物、饮料或大多数营养补充品时，胃部必须分泌稀释液、消化酵素、胃酸及至少一种维生素结合蛋白，以展开消化过程。此过程可能耗上40分 鐘，实际时间依食物量而定，不但耗费时间，且消耗能量。若依指示将定量粉末与开水混合，爱尚它產品即成等渗型态，可提供快速的吸收与极佳的功效。