辅酶Q10

   q10是一种溶脂性营养素，对人体健康又多种益处。从细胞角度看，q10能恢复和增强细胞的活力，强化免疫系统，并使体内能量增加，从而增强人们的持久力。另外，q10还是体内电子传递系统的重要物质，改系统把脂肪酸等简单的营养素转变成为身体可利用的能量，它有助于我们更有效地把食物转化成为能量。科学家证明q10能够加快体内脂肪的代谢，从而达到减肥的效果；同时它是心脏肌肉代谢所必需的营养，而且它有助于维护牙周组织的健康。

辅酵素 Q10(Coenzyme Q10,以下简写为 Q10)是近年受到极为重视的奇迹营养。为了解辅酵素 Q10，我们首先必须认识酵素(Enzyme)及辅酵素(Coenzyme)。酵素又称为酶，是一种只需要少量就可以加速生化反应。酵素可在细胞内和细胞外起作用，在细胞内的作用，称为细胞呼吸；在细胞外所引起的作用，称之为消化。当酵素的产生或活性受阻时，会引起代谢性疾病。

辅酵素是催化其他酵素进行生化反应的蛋白质。它的重要性像汽车里的“火花塞”(Spark plug)，没有它汽车就不能发动引擎，一台汽车如不能发动，就像一堆废铁，我们承认火花塞的重要性，也就明白辅酵素的重要性了。

有些学者认为辅酵素 Q10 的命名，会使人轻视它的重要性；论其功效，如果把它称为维生素 Q ，它也当之无愧。可惜，我们不能这样称之。

细胞制造能量需要辅酵素Q10

 

辅效素 Q 系列普遍地存在世界上的植物及动物里，它共有十种，从 Q6 到 Q10 存在於动物体内，仅在人体内发现有辅酵素 Q10。人体的肝脏用蛋白质的酥胺酸(Tyrosine)及苯丙胺酸(Phenylalanine)及维生素 E、B1、B6 及叶酸等合成辅酵素 Q10，以供自身之需要，但人类到二十五岁以后这种合成能力便日益衰弱。於是老年人便疲倦无力，而发生各种疾病。

 

辅酵素 Q10 是人体内每个细胞制造“能量”(Energy)时，所必需的“加强剂”(Booster)。它是心脏肌肉代谢所必需的营养。心脏是人体内最需要“能量” 的器官，一个人的心脏每天要搏动(Beat)十万次，所以我们必须有足够的辅酵素 Q10 来支持这样繁重的工作。

苏格兰爱丁堡大学米切尔博士(Peter D. Mitchell，Ph．D)发现人类的细胞制造能量时，必须有辅酵素 Q10 的参与，因而荣获一九七八年的诺贝尔化学奖。

辅酵素 Q10 的功效

防治心脏病的疗效不可轻视 据测验得知，人体内的辅酵素 Q10 的分布，以心脏为最大的集中点。日本是最初使用辅酵素 Q10 治疗心脏病的国家。目前世界各国都用辅酵素 Q10 来治疗心脏乏力。一九八○年代，郎格斯爵恩医师(Langsjoen，M．D．)第一次用辅酵素 Q10 做临床实验。他给十九名因心脏衰竭(Heart Failure)濒於死亡边缘的患者，服用辅酵素 Q10，结果他们都获得令人震惊的改善，扩大的心脏也都恢复原状，搏动(Beat)的机能提高，也能压送更多的血液，流向末梢微细血管所保养的组织。

 

从此以后，辅酵素 Q10 治疗心脏病的名声大噪，连续有数百篇论文交口称赞，其后有八次国际会议一致推崇辅酵素 Q10 的功能。在日本,辅酵素 Q10 已跃登第五位最常用的心脏医疗药品。

 

德克萨斯大学的研究员们，经过六年的研究，发现在心脏病的传统疗法之外，加上辅酵素 Q10 时，可使百分之七十五的患者增加“三年存活率”。这与仅使用传统的疗法，只有百分之二十五的患者有三年存活率相较，显然辅酵素 Q10 有治疗心脏病不可轻视的疗效。

减缓帕金森病的发展
最新的实验表明辅酵素 Q10 可以减缓患有早期帕金森病的病人的病情发展。在实验中，一组患有早期帕金森病的病人每天服用 1200 毫克的 Q10 几个月后，有 44% 的病人情况有所好转。

消灭自由基的抗氧化剂
人的老化及成人病，多半是“自由基”(Free Raddicals)的作祟，而自由基的形成是因为“脂质的过氧化” (Lipid Peroxidation)。以动物试验证明辅酵素 Q10 有阻止脂质的过氧化作用。只要有足够的辅酵素 Q10，就能阻止自由基的形成，就会延迟老化的来临，防止了很多的成人病。学者们都认为辅酵素 Q10 是一种强而有力的抗氧化剂。

牙周病的救星
全体美国上年纪的老人中，约有四分之一的人都患牙龈疾病，除非经心治疗者外，患者的牙齿一颗跟著一颗脱掉下来，到六十岁时牙齿全部掉下光的老人的百分之七十，其原因为牙周病。维鲁金逊医师(Dr．Wilkinson) 调查美国空军人员牙周病时，发现患者都显然缺乏辅酵素 Q10，给患者每天补充辅酵素 Q10 后，都出现意想不到的好效果。
提高免疫功能
人体内如有充足的辅酵素 Q10，其免疫功能也能提高，消灭侵入体内的病菌及病毒，可怕的癌症，慢性感染，念珠病菌，爱滋病(AIDS)全都胎死腹中。