2014年10月11日星期六

你凭什么不是其中的一员?


• 中国高血压人口有1.6----1.7亿人

• 高血脂的有将1亿多人

• 糖尿病患者达到9240万人

• 超重或者肥胖症7000万-----2亿人

• 血脂异常的1.6亿人

• 脂肪肝患者约1.2亿人

• 平均每30秒就有一个人罹患癌症

• 平均每30秒就有一个人罹患糖尿病

• 平均每30秒,至少有一个人死于心脑血管疾病


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国人营养素摄入情况堪忧


●2012年刊登在《营养学报》上的《中国成年居 民营养素摄入状况的评价》指出,我国成年居民钙、锌、硒、镁、维生素 B 1和维生素 B 2 摄入不足比例均较高,其中钙摄入不足的比例超过 95%;维生素 B 1 和维生素 B 2 摄入不足的比例均达到了80%以上;


锌摄入不足的比例分别为69.2%(男)和29.2%(女);硒摄入不足的比例分别为49.6%(男)和65.4%(女);男性镁摄入不足的比例超过55%,女性镁摄入不足的比例超过43%;维生素E摄入不足的比例分别为10.3%(男)和13.7% (女);


●2013 年《营养学报》上的《1991-2009年中国九省区膳食营养素摄入状况及变化趋势(十) 7~17岁儿童青少年膳食锌的摄入状况及变化趋势》指出,2009年中国九省区儿童青少年膳食锌摄入量低于平均需要量(EAR)的比例分为79.6%,较 成年人群更为严重;


●而在《1989-2009年中国九省区居民膳食营养素摄入状况及变化趋势》中,我国18~49岁成男性居民中只有28.2%-42.1%的人对维生素C的摄入量达到了中国营养学会推荐的中国居民膳食参考摄入量(RNI,100mg)。


女性中只有23.3-37.1%达标。而对维生素A的摄入情况更是呈现下降趋势:我国18-49岁成年居民膳食维生素A达到RNI(膳食参考摄入量)以上的人群比例从1989年的36.1%小幅降至2009年的32.9%。

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